亞尼減肥俱樂部 :: 論壇

回復: 活力mama卵磷脂心得分享 [作者 belinda]

Thu, 17 May 2012 09:24:47 -0000

活力mama卵磷脂心得分享::[分享] 活力mama卵磷脂心得分享
坐月子期間，因為親餵的機會少。只能靠擠乳器來擠出母乳，想說反正量不多所以就沒有所謂的漲奶情況。但可怕的是奶量不足的我還是因為乳線發炎，到醫院求診。
醫生開了一週的抗生素給我，吃了三天。因為沒有耐心，所以就沒有認真的吃完整個療程…
沒想到二天後我發炎的部分不僅多了還超痛，結果奶量越來越少擠也擠不出來。聽說小孩親餵可以解決，但我的寶寶跟本不要。我又不想再去找醫生，請先生幫忙用力推也是越推越痛。後來先生看我難過的樣子，自己再去找醫師。這次找的不是婦產科醫師，是小兒科醫生。
我的寶寶因為是早產兒，所以先生每天到醫院探視。每天接觸最多的就是小兒科醫師~
醫生聽說寶寶不直接吸奶，幫忙媽媽解決乳塞的問題。就要先生買卵磷脂給我試試，而推薦就是活力mama卵磷脂。沒想到我乳腺比較通了，還增加奶量。之後我又自行上網下單買了
MOMILK草本膠囊及活力mama草本茶。現在不但沒有硬塊也沒有發炎，奶量又變多了，真的是很開心~

回復: 請問月月順心組合應該怎麼吃最恰當?? [作者 yanni]

Wed, 16 May 2012 08:42:35 -0000

減肥資訊:: 請問月月順心組合應該怎麼吃最恰當??
您好
生理期前七天開始食用，早餐飯後各食用一顆，生理期乾淨後再加吃一~二天。
連續食用三個月後即可停用，待有需求時再食用即可‧食品多食無益
另外可參考月經期間要補充什麼營養素?
http://healthlifego.blog.com/category ... %AE%B9%E4%BF%9D%E9%A4%8A/

回復: 新手媽媽的疑惑>< [作者 chnhnheart]

Wed, 16 May 2012 03:05:12 -0000

婦幼諮詢:: 新手媽媽的疑惑><
非常感謝版主回答!很詳細謝謝你!

回復: 產後減肥 [作者 yanni]

Tue, 15 May 2012 06:38:19 -0000

減肥諮詢:: 產後減肥
水水您好
水水比孕前約胖13公斤,剛坐完月子其實代謝才正在提升中哦~
建議水水不妨參考我們的亞尼活力纖食品,不過目前缺貨中,預計六月才會上巿哦
隨著年紀增長,代謝不斷減緩,故水水可能約在55公斤左右就會開始有停滯問題,建議水水在產後代謝恢復期間也要配合適當的產後運動,增加一些在腹部及大腿的肌肉,(建議快走)!
如此即可達到良好的輔助效果哦,我們不建議同時食用活力纖與纖比例,減肥食品只是一種輔助,仍應以正確的減重觀念,由飲食及運動還有生活型態的改變來維持良好身材哦

回復: 葉黃素是大人小孩都可以吃嗎?? [作者 yanni]

Tue, 15 May 2012 06:34:23 -0000

減肥諮詢:: 葉黃素是大人小孩都可以吃嗎??
水水您好
針對葉黃素訂出每日安全食用量( Acceptable Daily Intake，簡稱ADI)，為0~2 毫克/每日/每公斤體重。假設體重是50公斤，那麼你每天攝取 0~100毫克的葉黃素，都是在安全的劑量內。這個實驗並且加重劑量，拉高到200毫克/每日/每公斤體重，收試者本身沒有出現任何中毒現象，也就是說這當中有100倍的安全係數，即使服用過量的葉黃素，對人體本身仍然毫無傷害。
小孩需要補充的安全劑量，也可用上述的數字來計算，若是小孩有10公斤，則服用0~20毫克/每日都是安全的。

故以紐萊特葉黃素來計算,成人約一天 1~2顆 , 小孩若超過10公斤以上一天一顆即可哦!

回復: 下半身的肥胖 [作者 yanni]

Mon, 14 May 2012 02:08:15 -0000

減肥諮詢:: 下半身的肥胖
水水您好

基本上，女性的體脂肪容易堆積在臀腿處的下半身，尤其是東方女性。而大多數人的下半身肥胖困擾，主要原因幾乎是後天生活習慣造成的，包括運動習慣、姿勢儀態、懷孕生產等原因，不過，某些疾病造成的水腫，也會影響下半身的身材。

建議您不要依賴減重食品，因為亂服減肥藥也會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。若有下半身肥胖也是代謝不好應加強運動以及改善您的生活飲食習慣，像是不要吃的太重口味、零食、宵夜、點心、澱粉類...等

減重跟豐胸很難同時達成的，因為胸部也是脂肪的一部分哦！

若您是標準體重就無須食用Slimrate纖比例草本精華組，因為標準體重者多食無益，請直接靠運動跟改善飲食習慣才能解決下半身肥胖問題哦！

女性下半身運動減肥的幾個小方法如下：

＊抬腳縮腹運動

仰躺，雙腿向上伸直至與身體成90度，然後慢慢向下移，至30度左右停住，感覺腹部收縮，至撐不下時，再緩緩放下雙腿。

下半身重點瘦身：平坦腹部徹底突顯腰部曲線

＊平坦腹部

1.上半身水平伸直貼地，雙腿膝蓋彎曲，以腳尖點地。雙手掌心朝上自然置於身體兩側。

2.臀部不動、雙腳小腿向上舉成60度左右。

3.腹部收縮，使背、臀緊貼於地，並以腹肌力量將上半身帶起，此時應該保持頸部放鬆、勿縮肩拱背。維持10秒後輕躺回地面即可。

亞尼貼心小提醒：將上半身拉起時應盡量收縮肚臍，正確運用腹肌力量，盡可能讓下背部緊貼地面，避免下背部受傷。

下半重點瘦身：讓大腿與臀部更窈窕緊實

＊後側伸展

1.面向椅背，背部挺直收小腹，雙手扶著椅背，右腿向上抬起，膝蓋彎曲90度。

2.右腿直直向後伸出，約略感覺大腿肌肉拉緊，此動作維持5秒。

連續10次動作，伸展後換左腿進。

＊外側伸展

1.面向椅背，左手輕搭椅背、右手叉腰，身軀挺直收小腹，並以左腿為身體重心，右腿交叉於左腿後方。

2.右腿抬起腳尖上勾，重心保持於左腿，上身盡量勿晃動。

連續10次動作，伸展後換左腿進。

下半身重點瘦身：常踮腳尖擺脫蘿蔔腿

＊腿部運動

1.背部挺直收小腹，雙腳打開與肩同寬，慢慢將腳尖抬起。

2.腳掌結實踩回地面，重複步驟1。

回復: 亞尼活力Q10纖草本纖體組 [作者 yanni]

Thu, 10 May 2012 07:06:11 -0000

減肥諮詢:: 亞尼活力Q10纖草本纖體組
您好

活力Q10草本纖膠這目前尚未在台灣上巿
若要購買請至香港亞尼,目前有打折,很划算哦
http://www.slender.co/product_info.ph ... ncy=TWD&products_id=2
我們所販售的產品皆是食品
不論何時都應配合運動及飲食控制,不能完全依賴產品哦!
如此日後才不容易復胖哦:)

感謝您的詢問

回復: 請問哪個產品效果和纖比例最相似 [作者 yanni]

Mon, 07 May 2012 03:28:58 -0000

減肥諮詢::[問題] 請問哪個產品效果和纖比例最相似
您好

您目前身高體重算是在ＢＭＩ範圍內哦
而且您真的蠻年輕的，如果想再讓自己更瘦一點不妨多靠運動來改善
不建議依賴產品或是光靠飲食來控制體重哦！

紐萊特NEWSLIM新纖酵素錠跟高纖錠(綜合FIBER)
這兩者是促進腸胃蠕動幫助排便的哦
而活力胺基酸膠囊可以幫助您提升代謝
當您代謝越好減重速度就會比較快，減重效果也會比較明顯哦
我們目前賣的都是保健食品無代理任何減重食品哦
感謝您的詢問

回復: 分享..活力mama的卵磷脂心得 [作者 yanni]

Thu, 03 May 2012 06:46:37 -0000

心得分享::[分享] 分享..活力mama的卵磷脂心得
水水您好

感謝您的心得分享哦
請您來信至slender.hk@gmail.com告知您的資料
以及記得付上此心得分享連結網址唷:)
另外本月心得分享贈品是一片式束腹帶束腹帶
也麻煩請水水您告知要的尺寸跟顏色(目前M號膚色缺貨)
以利贈品出貨速度哦^^

回復: 活力mamaMOMILK草本膠囊 [作者 yanni]

Thu, 03 May 2012 06:44:27 -0000

心得分享::[分享] 活力mamaMOMILK草本膠囊
水水您好

我們今日會幫您將心得分享贈品寄出
正常1~2天即可到貨哦！
感謝您的支持：）

回復: 卵磷脂用後感 [作者 yanni]

Thu, 03 May 2012 02:14:34 -0000

活力mama卵磷脂心得分享:: 卵磷脂用後感
水水您好

感謝您的心得分享哦
請您將資料來信寄到slender.hk@gmail.com
記得付上此心得分享連結網址以及告知本月活力mama卵磷脂心得分享贈品：加強型一片式束腹帶束腹帶的尺寸跟顏色
以利贈品出貨速度哦！感謝您：）

回復: 活力mama卵磷脂心得分享讚 [作者 yanni]

Thu, 03 May 2012 02:11:57 -0000

活力mama卵磷脂心得分享:: 活力mama卵磷脂心得分享讚
水水您好

先感謝您的心得分享哦
但我們心得分享字數要約200字左右
麻煩水水近日內補齊哦
這樣才能跟您所購買的商品跟心得分享贈品一併出貨給您
另外心得分享贈品一片式束腹帶束腹帶也麻煩請您告知要的尺寸跟顏色
靜候水水回覆哦！感謝您：）

回復: 活力mama卵磷脂心得分享 [作者 yanni]

Wed, 02 May 2012 01:53:16 -0000

活力mama卵磷脂心得分享:: 活力mama卵磷脂心得分享
水水您好

感謝您的心得分享哦！
請您告知本月心得贈品的顏色跟尺寸
以利贈品出貨速度哦：）
再麻煩水水囉

回復: 產後減肥 [作者 yanni]

Wed, 02 May 2012 01:38:19 -0000

減肥常見問題::[問題] 產後減肥
您好

感謝您對亞尼活力纖跟纖比例的支持
目前已無代理任何減重食品
造成不便，敬請見諒

如果想減重不妨參考胺基酸以及沛康來幫助代謝提升
或是紐萊特三合一FU方魚油膠囊食品可提升代謝、降低食慾，降低血液中的血脂濃度
而紐萊特甲殼素可幫助吸附多餘油脂，非常適合大餐前食用
以上這四款保健食品提供您做為參考

產後肥胖其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起
所以想瘦下來就必須花更多時間和心力
您因為生過小孩的關係代謝算比較差所以減重速度較慢
因為您還年輕所以不要灰心哦
且大部分都是六個月後開始下降，您只要持續帶小孩並可以多做家事或趁小朋友睡覺時就抽空運動
這樣子體重一定會慢慢下降的哦！

另外沒有在餵母奶後別讓自己吃太多高熱量食物，切記遠離垃圾食物，但盡量保持飲養均衡。
早午正常，但晚餐請避免吃澱粉、並8點後不吃。這段期間有飢餓感只喝飲品（請看清楚熱量標示，不要喝熱量太高的哦）

回復: 產後減肥 [作者 yanni]

Wed, 02 May 2012 01:30:01 -0000

減肥常見問題::[問題] 產後減肥
水水您好

一般說來，減重的速度因人而異，愈年輕愈容易瘦身成功是因為代謝好的緣故
因為基礎代謝率決定了大部分的熱量消耗
所以代謝好減重效果就會比較明顯
產後肥胖其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡
所以想瘦下來就必須花更多時間和心力
您因為生過小孩的關係代謝算比較差所以減重速度較慢
尤其第二胎您的感受會相當明顯
但不需要心急哦

而且您現在還在餵母奶我們也不建議您使用任何減肥食品或中藥減肥
因為您這麼做是會減少乳汁分泌也會影響到母奶營養哦
記得湯湯水水要喝足夠，多親餵多擠奶，奶量就會貢貢流～媽咪加油！

而且餵母奶就是最好的產後瘦身方法
建議您可以吃活力ｍａｍａ卵磷脂可以幫助乳化脂肪
並搭配活力媽媽草本茶以及MOMILK草本膠囊來增加奶量讓乳汁豐沛
只要持續餵母奶以及帶小孩體重就會漸漸下降

我們有哺乳期免費試用包索取哦
http://www.facebook.com/events/350656591617136/